“Non si può ricevere la serenità da qualcun altro, e non la si può comprare e ottenere solo chiedendola, neppure se implori! La serenità è uno stato d’animo. Qualcosa che ciascuno deve imparare a trovare da sé”. Sono le parole di Powers, autore de “Il cavaliere che aveva un peso sul cuore”, una favola semplice e luminosa.

Il protagonista, come molti di noi, ha in mente per sé obiettivi e desideri. La sua vita si incrina: Duke viene abbandonato dalla moglie e tradito dal figlio. Con fatica impara a cercare in altro modo la serenità. Lavora, come spesso facciamo in terapia, su pensieri ed emozioni. “Pensieri lineari rendono il cuore lieto e leggero”. Come dice Merlino: “Forse sarà la battaglia più impegnativa della tua vita, ma sarà anche la più importante delle vittorie”.

A volte il paziente è in difficoltà, è chiamato a fronteggiare situazioni inaspettate e dolorose, mostrandosi altrettanto inaspettatamente forte. “Ti chiamavano eroe perché spesso davi prova di grande audacia. Anche se provavi paura, facevi comunque ciò che era necessario”.

Il protagonista mostra grande resilienza, parola ahimè inflazionata, ma che ben indica la capacità umana di far fronte in maniera positiva ad eventi traumatici, di riorganizzare efficacemente la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle buone opportunità che la vita offre.

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Lettura impegnativa per l’ombrellone, ma comunque scorrevole e chiara: “Giovane adulto” di Lancini e Madeddu. Libro che descrive giovani che noi terapeuti vediamo sempre più di frequente: né adolescenti né maturi, ragazzi bloccati nel “canale uterino della vita”, che faticano a vivere la terza nascita. La prima è quando si viene al mondo, la seconda in adolescenza e la terza per divenire adulti e ritagliarsi uno spazio sociale sia affettivo che professionale.

Perchè questi ragazzi, li vedo, giovani, intelligenti, piacevoli e capaci, non riescono a esprimersi? “Non vi sono più riti evidenti né passaggi obbligati ed enfatizzati collettivamente… per esempio, il servizio militare (per altro scomparso)”.

È soprattutto in Italia e nei Paesi Mediterranei che i giovani adulti tardano ad uscire di casa e rendersi autonomi: “Ogni attore pare avere dei vantaggi nel non separarsi: da parte dei figli si tratta di approfittare delle comodità domestiche, mentre per i genitori godere della sensazione di essere madri e padri di figli ancora in formazione e quindi di essere ancora giovani”.

Il terapeuta si occupa con il giovane adulto di nuclei emotivi profondi: disistima, depressione, ansia, identità. Lo psicologo può anche entrare in modo “esplicito nel processo decisionale affinché il paziente possa superare l’impasse in tempi sufficientemente rapidi. Il tempo è una variabile importante e se ne passa troppo non si è più giovani adulti”.

Superare un blocco, e vale per tutti, è un’esperienza potente che rinforza la fiducia di base e che rimanda un’immagine di sé vincente.

Giovane Adulto: contatta la psicologa a Saronno

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